Beauty Tips: खूबसूरत दिखना तो हर कोई चाहता है और इसके लिए लोग कई प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। दुःख की बात ये है की लंबे समय तक बाजार में उपलब्ध सौंदर्य प्रसाधनों के इस्तेमाल से चेहरे की खूबसूरती खोने लगती है। इसलिए ब्यूटी एक्सपर्ट्स नेचुरल तरीके से चेहरे की खूबसरती को बढ़ाने या बरकरार रखने की सलाह देते हैं। अगर आप भी अपने चेहरे की खूबसूरती को बरक़रार रखना चाहते है या बढ़ाना चाहते हैं, तो निचे बताई हुई चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
शहद का इस्तेमाल करें
शहद में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी माइक्रोबियल के गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने में सहायक होते हैं। इसके लिए एक चम्मच शहद और एक चम्मच चीनी को अच्छी तरह से मिला लें। इस पेस्ट में आधा चम्मच नींबू का रस मिला दें। इसके बाद सबसे पहले चेहरे को सादे पानी से धो लें। फिर चेहरे पर इस पेस्ट लगाएं और 10 मिनट तक लगे रहने दें। इस दौरान हल्के हाथों से मसाज कर सकते हैं। सूखने के बाद चेहरे को नार्मल पानी को धो लें। इसके अलावा इस पेस्ट में हल्दी, दालचीनी और ऐलोवीरा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
दूध का इस्तेमाल करें
नेचुरल तरीके से चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के उपायों के लिए आप दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए चेहरे को कच्चे दूध ( Raw Milk) से साफ करें। एक्सपर्ट्स की मानें तो दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है जिससे चेहरे पर जमी मृत त्वचा (डेड स्किन) को हटाने में मदद मिलती है। चेहरे को साफ करने के बाद एक कटोरी में 5-6 चम्मच दूध लें। आप चाहे तो दूध में शहद भी मिला सकते हैं। अब सबसे पहले चेहरे को सामान्य पानी से धो लें। इसके बाद चेहरे पर दूध और शहद युक्त पेस्ट लगाएं। फिर हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करें। पांच मिनट मसाज करने के बाद चेहरे को सादे पानी से धो लें।
मसाज करें
नेचुरल तरीके से चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में मसाज करने की सलाह देते हैं। इसके लिए चेहरे की मालिश जरूर करें। इससे पित्त दोष कंट्रोल में रहता है। आप जैतून या बादाम तेल की मदद से चेहरे की मालिश कर सकते हैं। इसके अलावा आप नारियल तेल में विटामिन इ की कुछ बूंदें मिलाकर भी मसाज कर सकते हैं। मसाज करने से Blood Circulation अच्छे से होता है और चेहरा खिला खिला लगता है। कोशिश कारण मसाज रात में करें और फिर सो जाएं। सुबह उठ कर चेहरा सादे पानी से धो लें।
डिस्क्लेमर: इस लेख में दिए गए टिप्स और सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। इन्हें किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर ना लें। बीमारी या संक्रमण के लक्षणों की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
